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Judo

Perchè!?

Il Judo viene presentato ai bambini come una sorta di gioco-educativo, vengono rispettate quelle formalità tipiche della disciplina marziale: saluto, pratica in silenzio, ecc., ma vien dato subito ampio spazio ad esercizi a coppie che assomigliando ad un gioco non impensieriscono il bambino (non gli fanno né dire né pensare: “non lo faccio, non ne sarò capace”), ma gli permetteranno nel giro di qualche lezione di passare ad esercizi di complessità crescente, acquisendo una maggior sicurezza dei propri movimenti.
Il primo compito che ha il judo è proprio quello di insegnare la fiducia in sé stessi, solo così il bambino acquisterà quelle sicurezze che gli permetteranno di rapportarsi in modo sereno col mondo circostante.

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Brazilian Jiu Jitsu

Brazilian Jiu Jitsu perchè!?

Il Brazilian jiu-jitsu è uno degli sport di combattimento più sicuri in quanto, generalmente, durante gli incontri la lotta si svolge prevalentemente a terra ma, allo stesso tempo, è uno dei sistemi più efficaci di difesa personale.
Lezioni Private di Brazilian Jiu JitsuLezioni di Brazilian JiuJitsu per Forze di Polizia

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Lezioni private functional Training

Lezioni private Fitness / Functional Training

Se vuoi rimetterti in forma e riacquistare forza ed energia a qualunque età, l’allenamento funzionale è una scelta eccellente. Lezioni Private di Fitness / Functional Training


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Lezioni private Brazilian Jiujitsu / Judo / Grappling / Difesa personale

Lezioni private Brazilian Jiujitsu / Judo / Grappling / Difesa personale

Le lezioni private sono uno strumento di apprendimento incredibilmente prezioso e insostituibile. Esploriamo i vantaggi di questo straordinario strumento di apprendimento e vediamo come le lezioni private possono aiutarti a migliorare il tuo gioco! Lezioni private Brazilian Jiujitsu / Judo / Grappling / Difesa personale


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Lezioni private Brazilian Jiujitsu / Judo / Grappling / Difesa personale

Allenatori

  • Judo Francesco Abate ex atleta plurimedagliato
  • Judo Edith Trivellini ex atleta plurimedagliata
  • Brazilian Jiujitsu Guilherme Augusto Teles Nietto Pires

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Yuri Contegreco è un judoka italiano  che ha gareggiato con la nazionale Italiana fino al 2012, ottenendo importanti risultati a livello internazionale. Ha conquistato il quinto posto alla World cup di Judo a Roma nel 2012 e ha partecipato a numerosi eventi agonistici nella categoria -66kg.
Uno degli aspetti che arricchiscono il suo percorso sportivo è il fatto di essere stato allenato dal leggendario Janusz Pawłowski, un judoka polacco plurimedagliato a livello olimpico e mondiale. Pawłowski, famoso per la sua abilità tecnica, ha conquistato la medaglia d'argento alle Olimpiadi del 1980 e del 1988, oltre a una medaglia di bronzo nel 1981 ai Campionati Mondiali. Questo tipo di formazione ha sicuramente contribuito a plasmare l'approccio tecnico e agonistico di Contegreco.
Inoltre, Contegreco ha perfezionato le sue abilità attraverso stage  in Giappone presso la rinomata Tokai University, una delle culle del judo mondiale, nota per aver formato numerosi campioni olimpici e mondiali. La tradizione del judo giapponese è riconosciuta a livello globale per la sua profondità tecnica e disciplina, fattori che sicuramente hanno influenzato Contegreco durante la sua permanenza.
Ha partecipato numerose volte anche allo stage di Mittersill, in Austria, un campo di allenamento annuale che attira i migliori atleti di judo da tutto il mondo, compresi campioni olimpici e mondiali, offrendo un'opportunità unica per confrontarsi con l'élite del judo internazionale.
Nel corso della sua carriera, Contegreco ha fatto parte della nazionale italiana di judo fino al 2012, dimostrando costanza e dedizione a livello agonistico.
Palmares

Yuri Contegreco ex Atleta Professionista dell'Arma dei Carabinieri cintura nera di Judo e Brazilian Jiujitsu

  • 3 Volte Campione Italiano Juniores
  • 3 Volte 3° classificato Campionati Italiani assoluti
  • 5 volte 1° classificato ai campionati italiani a squadre con il Centro Sportivo Carabinieri
  • 5° Classificato ai Modiali Militari
  • 5° Classificato ai Campionati Europei Juniores
  • Vincitore di una Coppa Italia
  • Cintura nera 3° Dan
  • Cintura nera Brazilian Jiu Jitsu
  • 2° classificato ai Campionati Italiani BJJITALIA 2023 Cinture nere adulti
  • 1° classificato ai Campionati Italiani openweight BJJITALIA
  • 1° classificato al Milano challenge 2023 master 2 cinture nere
  • 1° Campionato Italiano UIJJ cintura viola
  • 4 volte vincitore Torino challenge cintura blu, viola e marrone
Corso di formazione

Alcune tecniche di Judo

La prima prova è GRATUITA

Le Gare

Partecipazione alle gare

Le gare di Judo avvengono su un tatami 14×14 metri, ma gli atleti possono combattere solo nell’area 10×10 interna. Entrambi i judoka devono inchinarsi prima di salire sul tatami e, col proprio avversario, prima di iniziare l’incontro.
Se nessuno dei due atleti riesce ad ottenerlo, quello con più punti alla fine dell’incontro vince. Se il punteggio è pari, l’incontro viene deciso in un tempo supplementare.
I judoka non possono utilizzare nessuna tecnica proibita, come l’attacco alle giunture (oltre al gomito), non possono tirare pugni o calci, non possono toccare il volto del proprio avversario né causare infortuni a quest’ultimo in qualsiasi modo.

Accademia di Judo e Brazilian Jiu Jitsu

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